顔の脂肪を取る

顔の脂肪が気になる人は多いでしょう。
顔が大きく見えると、実際は痩せ型でも太った印象を与えがちです。

ある程度年齢を重ねると、どうしても顔がたるんできてフェイスラインが崩れてきます。
若々しくありたいと思っていても、あごのラインや顔のたるみがあってはそうはいきません。

顔の脂肪だけを減らすというのはなかなか難しいことです。
例えば全体的に太っているというのであれば、ダイエットをすることで顔の脂肪も減らすことができます。

しかし、顔の脂肪だけを取りたいと考えて力を入れてマッサージをしたりすると、デリケートな皮膚に負担がかかり過ぎて今度は肌のトラブルを抱えてしまうことになりかねません。

フェイスマッサージやフェイスエクササイズは、顔の脂肪を取るためのものではないのです。

こういったマッサージや運動は、顔の血流をよくすることで新陳代謝を活発にするためのものになるので、脂肪を取るというよりもむくみやたるみを取り除くために行うものだといえます。


現代は、インターネットの普及や人間関係の変化などから顔の筋肉を動かす機会が減ってきています。
また、昔のように固い物を食べる機会が減ってきているので顎を使う回数も減っており、顔の筋肉が衰えてしまいがちです。

生活が不規則なことで肌が荒れてたるむこともあります。

意外かもしれませんが、ストレスを上手く発散して生活リズムを整えることも小顔へつながることになるのです。

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